Artigos

Links para alguns artigos deste blog sobre o Yoga:

Dicas para a sua primeira aula

O que esperar de uma aula de yoga

Pratica yoga – porquê?  Os benefícios que podem provir de uma prática regular

Respire – Sobre a importância de respiração no Yoga.

Drishti – olhar sem ver

A importância de manter a saúde da coluna vertebral

Criar uma prática de Yoga fora das aulas

Ahimsa (não violência) na prática de yoga

Karma

Dharma

Kleshas – condicionamento e sofrimento

Como o Yoga muda o cérebro

O yoga de hoje: igual ao Yoga do passado?

Surya Namaskar: Dos tempos Védicos aos Tempos Modernos

 

 

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