“Não vamos conseguir mudar o mundo inteiro, mas podemos mudar-nos a nós próprios e sentir-mo-nos livres como pássaros.  Podemos ser serenos, mesmo no meio de calamidades e, pela nossa serenidade, fazer os outros mais tranquilos.  A serenidade é contagiosa.  Se sorrirmos para alguém, ele ou ela vai sorrir de volta.  E um sorriso não custa nada. Devemos contagiar todos com alegria.  Se estivermos para morrer num minuto, por que não morrer feliz, a rir? ”

~ Swami Satchidananda

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