Documentário – Yoga: Tradição nos olhos de Modernidade

Hoje, estou a colocar um vídeo na sequência do que escrevi ontem.  Não consegui encontrar uma versão com legendas em Português mas vale a pena ver se percebe Inglés – eu achei muito interessante:

Entrevistas profundas com professores de yoga de diferentes escolas e estilos de yoga, que praticam há 30 anos ou mais, sobre a tradição e modernidade em yoga.

Ayurveda

Se não está familiarizado com o Ayurveda, nesta entrevista o presidente da Associação de Medicina Ayurveda, Dr. Amândio Figueiredo, fala sobre esta medicina tradicional da Índia. Bonus: na segunda parte, saber mais sobre as especiarias, canela, pimenta e gengibre, e a sua importancia na alimentação.

Apresentador: Professor Carlos Campos Ventura, Naturopata e Fitoterapeuta

http://tvl.pt/2013/12/06/tao-natural-20131206-a-medicina-ayurveda-e-a-canela-a-pimenta-e-o-gengibre/

Kleshas

Condicionamento e sofrimento

Os três primeiros anos de vida são extremamente importantes no desenvolvimento de uma pessoa. Os estudos de temperamento ou de personalidade mostram que estes são características inatas, ou seja, já estabelecidos no momento em que uma criança nasce. No entanto, o modo como uma pessoa aprende a compreender ou controlar o seu temperamento é um processo que continua durante toda a sua vida. Os factores naturais, genéticos e ambientais contribuem para o desenvolvimento da nossa personalidade, os nossos valores, crenças e expectativas.

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Yoga Hormonal: Menopausa e Andropausa

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“YOGA HORMONAL: MENOPAUSA e ANDROPAUSA”, por: Amândio Figueiredo*
Com aconselhamento alimentar, segundo o Dosha de cada um.
SEXTAS-FEIRAS | 9h30 – 11h | 30€/MÊS

O Yoga enquanto terapia hormonal, devidamente associada a outras terapias e cuidados com a saúde, como a alimentação, oferece óptimos resultados ao nível dos problemas hormonais: pré-menopausa, falha na menstruação, melhora de líbido, TPM, sintomas de menopausa (calores, insónias, ansiedade, depressão…), porque incorpora exercícios que trabalham desde a prevenção até a manutenção e mesmo no sentido de aumentar os níveis hormonais.

Se está nesta fase da sua vida, venha ao Prema Yoga e beneficie de tudo aquilo que o yoga hormonal lhe pode proporcionar para que possa passar pelas flutuações hormonais de sorriso no rosto.

INSCRIÇÕES: 919195035 (Joana Pereira) / 917768208 (Ana Pereira) / mypremayoga@gmail.com

*Amândio Figueiredo é professor, terapeuta e presidente da Federação Portuguesa de Yoga e da Associação Portuguesa de Ayurveda.

NAMASTÉ

Mega aula de yoga

Mega aula de yoga em 7 cidades Portuguesas assinala Hora do Planeta 2014

Sábado, 29 de Março, 20h30-21h30

Às 20 horas e 30 minutos (hora local) de sábado, dia 29 de Março, a Hora do Planeta 2014 juntará centenas de milhões de pessoas em todo o mundo numa acção simbólica em defesa do ambiente, um momento único de contemplação do planeta em que, pelo oitavo ano consecutivo, o mundo fica às escuras.

Em Portugal a Hora vai ser enriquecida com a Maior Aula de Yoga que Portugal já viu, em celebração do compromisso de proteger o Planeta.

Yoga pelo Planeta

Este ano a WWF juntou-se à Federação Portuguesa de Yoga para celebrar a Hora mais importante para o Planeta. Com o apoio da MAG -Brand & Entertainment, organizam uma Mega Aula de Yoga pelo Planeta em 7 cidades portuguesas com o apoio das respectivas Câmaras Municipais (Lisboa, Cascais, Oeiras, Santarém, Coimbra, Évora e Tomar).

http://www.wwf.pt/index.cfm?217354/Mega-Aula-de-Yoga-em-7-cidades-Portuguesas-assinala-Hora-do-Planeta-2014

“Ficar sentado durante horas sem fim não é necessário.  Algumas pessoas pensam que quanto mais tempo ficamos sentados, mais sábios ficamos.  Tenho visto galinhas sentadas nos seus ninhos durante dias sem fim.  A sabedoria vem de ficarmos atentos em todas as posturas. A nossa prática devia começar quando acordarmos de manhã. Deviamos continuar até adormecermos.”

Ajahn Chah

“Yoga é como um antigo rio com rápidos incontáveis, remoinhos, curvas, afluentes e lagoas, que se estende por um terreno vasto, colorido de muitos habitats diferentes. Então, quando falamos de Yoga, falamos de uma infinidade de caminhos e orientações com contrastantes enquadramentos teóricos e metas ocasionalmente incompatíveis.”

Georg Feuerstein (1947-2012/8/25), Março / Abril de 1990 Yoga Journal.