Hoje, estou a colocar um vídeo na sequência do que escrevi ontem. Não consegui encontrar uma versão com legendas em Português mas vale a pena ver se percebe Inglés – eu achei muito interessante: “Entrevistas profundas com professores de yoga de diferentes escolas e estilos de yoga, que praticam há 30 anos ou mais, sobre…
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Ayurveda
Se não está familiarizado com o Ayurveda, nesta entrevista o presidente da Associação de Medicina Ayurveda, Dr. Amândio Figueiredo, fala sobre esta medicina tradicional da Índia. Bonus: na segunda parte, saber mais sobre as especiarias, canela, pimenta e gengibre, e a sua importancia na alimentação. Apresentador: Professor Carlos Campos Ventura, Naturopata e Fitoterapeuta http://tvl.pt/2013/12/06/tao-natural-20131206-a-medicina-ayurveda-e-a-canela-a-pimenta-e-o-gengibre/
Kleshas
Condicionamento e sofrimento Os três primeiros anos de vida são extremamente importantes no desenvolvimento de uma pessoa. Os estudos de temperamento ou de personalidade mostram que estes são características inatas, ou seja, já estabelecidos no momento em que uma criança nasce. No entanto, o modo como uma pessoa aprende a compreender ou controlar o seu…
Uttanasana…
…com um pouco de ajuda!
Yoga Hormonal: Menopausa e Andropausa
“YOGA HORMONAL: MENOPAUSA e ANDROPAUSA”, por: Amândio Figueiredo* Com aconselhamento alimentar, segundo o Dosha de cada um. SEXTAS-FEIRAS | 9h30 – 11h | 30€/MÊS O Yoga enquanto terapia hormonal, devidamente associada a outras terapias e cuidados com a saúde, como a alimentação, oferece óptimos resultados ao nível dos problemas hormonais: pré-menopausa, falha na menstruação, melhora…
Mega aula de yoga
Mega aula de yoga em 7 cidades Portuguesas assinala Hora do Planeta 2014 Sábado, 29 de Março, 20h30-21h30 Às 20 horas e 30 minutos (hora local) de sábado, dia 29 de Março, a Hora do Planeta 2014 juntará centenas de milhões de pessoas em todo o mundo numa acção simbólica em defesa do ambiente, um…
“Ficar sentado durante horas sem fim não é necessário. Algumas pessoas pensam que quanto mais tempo ficamos sentados, mais sábios ficamos. Tenho visto galinhas sentadas nos seus ninhos durante dias sem fim. A sabedoria vem de ficarmos atentos em todas as posturas. A nossa prática devia começar quando acordarmos de manhã. Deviamos continuar até adormecermos.”…
“Yoga é como um antigo rio com rápidos incontáveis, remoinhos, curvas, afluentes e lagoas, que se estende por um terreno vasto, colorido de muitos habitats diferentes. Então, quando falamos de Yoga, falamos de uma infinidade de caminhos e orientações com contrastantes enquadramentos teóricos e metas ocasionalmente incompatíveis.” Georg Feuerstein (1947-2012/8/25), Março / Abril de 1990…
Semente do Yoga 