Não matar o instinto do corpo pela glória da postura.
Não olhar para o corpo como se fosse um estranho
mas assumir uma abordagem amigável.
Olhá-lo, ouví-lo, observar as suas necessidades,
os seus pedidos, e até divertir-se.
Ser sensível é ser vivo.
Vanda Scaravelli
Semente do Yoga 