“Yoga é 99% prática e 1% teoria. Para quem pratica, a teoria é óbvia, para quem não pratica é inútil.” Pattabhi Jois (1915-2009) Já passaram alguns anos desde que li pela primeira vez as palavras acima, quando estava a estudar para o curso de
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Retiro de Yoga na Varzea de Sintra
Uma oportunidade maravilhosa para participar num retiro com o Yogui Walter Ruta, num lugar muito especial na Varzea de Sintra. INSCRIÇÕES ATÉ 30 ABRIL Local: Tenchi, em Sintra. Rua Moinho do Gato, 2710-661, Várzea de Sintra Horário: Das 5h às 17h, com intervalo para refeições. Refeições: • Pequeno almoço incluído, com yogurte, cereais, tostas, ghee,…
Como o Yoga muda o cérebro
Essas não são as minhas palavras, mas são de um artigo que foi publicado no “Scientific American”. Vale a pena ler:
Os Yoga-Sûtra …
Os Yoga-Sûtra de Patanjali são o texto fulcral da escola (darshana) de filosofia Indiana ortodoxa chamada Yoga. Pouco se sabe sobre Patanjali, o que tem gerado alguma controvérsia acerca da data em que os Yoga-Sûtra vieram a ser compilados. Contudo, Patanjali é considerado como o compilador ou sistematizador da tradição de yoga, dando-lhe assim a…
Semente do Yoga 