Iyengar: o grande mestre em ação (vídeos)

Yogacharya B.K.S.Iyengar, conhecido pelos seus alunos como Guruji, é uma lenda no mundo do yoga. Encontrou o significado de yoga no Yoga Sutras através da sua pesquisa e prática regular do yoga. Assim, ajudou todos a experimentar a sabedoria dos Yoga Sutras. Para quem não saiba, o seu estilo de ensinar yoga ficou conhecido simplesmente comoIyengar Yoga” que agora é ensinado por professores certificados em todo o mundo.
Se não conhece este estilo de yoga, ou, como eu, não teve a oportunidade de estudar com Iyengar, em baixo encontram alguns vídeos que nos deixam experimentar o yoga de um grande mestre, já falecido:

Um exemplo da sua prática:

Surya Namaskar com mantra

Estava a procura para ver se encontrava a variação de Surya Namaskar com mantra que aprendi recentemente.  Não encontrei o que queria mas esta variação é muito intressante.  Notavél são as paragens e a ausência de fluxo de um asana para outro que estamos habituados a fazer.

 

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